主なよもぎの効能

・デトックス作用

・腸内環境の改善

・便秘の解消

・浄血、増血作用

・コレステロール値の改善

・貧血予防

・体を温める作用

・安眠、リラックス効果

などなど

上記のように

その効能や栄養価の高さから万能薬とも言われる程です。

よもぎの効能を知れば知るほど大好きになりますし

身体の内からも外からも

よもぎをフル活用していきたいですね。